Massage therapie

Massage is al zo oud als de mensheid. Als we pijn hebben wrijven we intuitief over het gevoelige lichaamsdeel. Het Arabische woord “mass” betekent “onderzoekend aanraken”. Al duizenden jaren worden de gebruikte technieken — strijken, kneden, kloppen, vibreren en frictioneren – in culturen over de hele wereld toegepast. Massage therapie kan preventief of therapeutisch worden aangewend. Verschillende handgrepen worden gebruikt om de spieren met olie te masseren. Het gevolg is dat uw lichaam ontspant terwijl tegelijkertijd probleemgebieden worden aangepakt. Vanuit deze rust krijgen uw zelfgenezende vermogens de kans hun heilzame werk te doen.

Wilt u even loskomen van de eisen van alledag waarin u de perfecte werknemer en/of ouder en/of partner wilt zijn? Uw lichaam vertelt u wat het nodig heeft. U hoeft er alleen naar te (leren) luisteren. Massage is hiervoor een uitstekend hulpmiddel. Door de toenemende tijdsdruk of allerhande verplichtingen, nemen we weinig de tijd voor rustmomenten.

Ontspannen is een kunst die we niet goed meer beheersen.

Massage therapie heeft een gunstige werking op:

  • (spannings) hoofdpijn en vermoeidheid
  • herstel na ziekte of blessure
  • afvoer van afval- en gifstoffen
  • betere doorbloeding van de spieren
  • een betere ontspanning en energiedoorstroming
  • bewustwording van eigen houding en preventie van overbelasting
  • vitalisering van lichaam en geest.

De nachtrust verbetert aanzienlijk als je ontspannen bent. Hierdoor kun je de volgende dag ook beter uitgerust aan de dag beginnen.